© 2019 by metayogawien

 Spring Vibes Yoga Retreat @Radhé Resort

27-29.03.2020.

Ein Frühjahrsputz für Körper,Geist und Seele!

Brechen Sie aus den Wochentagen aus und verbringen Sie Ende März ein aktives, erholsames langes Wochenende im Radhe Resort in Somogyvámos.

Befreien Sie sich von den täglichen Pflichten und Aufgaben des Alltags und freuen sie sich auf ein entspanntes Wochenende um ihre Prioritäten und Ziele neu zu ordenen und zu gestalten. Lösen sie sich von der Welt und tanken sie neue Energie.

Entspannen Sie sich mit den frischen, erneuerbaren Energien des Frühlings in einer wunderschönen natürlichen Umgebung mit Swimmingpool, vegetarischem Essen, Reinigungstees, Massagen, Kundalini & Hatha Yoga, Mantra-Meditationen und Entspannungstechniken.

Erleben Sie ein körperliches und geistiges Gleichgewicht und kommen Sie sich und Ihren Zielen näher.

Programme (detailliertes Programm ganz am Ende der Beschreibung)

Hatha & Kundalini Yoga
Sadhana des Wassermannzeitalters
Mantra-Meditationen, Chakra-Meditationen, Atemübungen
Vegetarisches Essen

Der Preis beinhaltet Unterkunft, Programme, drei Mahlzeiten am Tag (vegetarische Mahlzeiten),Tee.

Teilnahmegebühr und Unkostenbeitrag:
55.000, - HUF(Beim Bezahlung in Euro wechseln zum Tageskurs)

Auf Grund begrenzte Platzanzahl gilt eine Reservierung als bestätigt wenn der vollständige Betrag bezahlt wurde.
Anmeldeschluss ist der 12. Januar 2020.

Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an:
+436602220228 (Rasa Kinga)
E-Mail: metayogastudio@gmail.com

Wir freuen uns ganz viel Liebe auf euer Kommen,
Kinga (META YOGA WIEN,www.metayogawien.com)
& Linda (Veda 5 Yoga Studio, lindagyecsek.com

PROGRAMM:
Freitag (27. September):
Anreise, Ankommen bis 13:00 Uhr
13.30 Uhr - Mittagessen, Einführung, gemeinsames Eröffnungsritual
17.00 - 18.30 Uhr - Stressabbauende Yoga-Praxis mit Atemübungen (Theorie)
18.45 - 19.15 - Abendessen
20.00 - 21.00 - Erd- und Mondgrüße mit Chakra-Meditation

Samstag (28. September):
06.00 - 07:00 - Mantra-Meditation
07.00 - 09.00 - Körperlich-geistige Entgiftung mit Yoga (Theorie)
09.00 - 10.00 Uhr - Frühstück
10.00 - 12.00 freie Gestaltungszeit
12.00 - 13.00 Uhr - Mittagessen
13.30 - 16.00 - Massage mit indischen Kultur Aspekt
Die Teilnehmer lernen die Grundlagen der klassischen indischen Kopfmassage und deren Anwendung zu Hause.
17.00 - 18.30 Uhr - Kundalini Yoga
19 Uhr - Abendessen


Sonntag (29. September):
06.00 - 09.00 - Sadhana des Wassermannzeitalters (Thema: Kundalini Yoga-Übungen, Harmonisierung des endokrinen und Nervensystems + Meditation)
09.00 - 09.30 - Frühstück
10.00 - 10.30 - Packen, Abreise Hotel
11.00 Uhr - Besuch des Krishna-Tals (optional)

Ort:
Rádhé Resort & Syám Meditations- und Veranstaltungszentrum (8699 Somogyvámos, Táncsics Mihály straße 7.)

 Tavaszi Jóga Elvonulás @Radhé Resort

2020. március

 27-29-ig

Szakadj ki a hétköznapokból és csatlakozz hozzánk Március végén egy aktív, feltöltő hosszú hétvégére a Rádhé Resortban, Somogyvámoson.

Az éves teendők, kötelesség, a megannyi feladat, a kiadós étkezések és az éves hajtás után itt a lehetőség, hogy elvonulj kicsit a világtól, tudj befelé figyelni, feltöltődni és a céljaidra fókuszálni.

Töltödj, tisztulj velünk a tavasz friss, megújuló energiáival csodálatos természeti környezetben úszómedencével, vegetáriánus étkezéssel, tisztító teákkal, masszázzsal, Kundalini & Hatha jóga gyakorlással,mantra meditációkkal, relaxációs technikákkal.

Tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz és céljaidhoz.

Programok (részletes program a leírás legvégén)

Hatha & Kundalini Jóga
Vízöntő Sadhana
Mantra meditációk, Csakra meditációk, Légzőgyakorlatok
Vegetáriánus étkezés


- Az ár tartalmazza a szállást, programokat, napi háromszori vegetáriánus étkezést, teát,jegyzeteket.

Részvételi díj:
Ár: 55.000,- HUF

Helyedet a részvételi díj befizetésével tudod biztosítani.
Jelentkezési határidő 2020 Január 12 !

Egyéb kérdés:
M: +36307813731 (Linda) vagy +436602220228 (Kinga)
Email: metayogastudio@gmail.com

Várunk Titeket szeretettel,
Linda (Veda 5 Yoga Studio, lindagyecsek.com) & Kinga (Meta Yoga Wien, https://www.metayogawien.com/)


Részletes program:

Péntek (Sept 27):
Érkezés, szobák elfoglalása 13:00-ig
13:30 – Ebéd, bemutatkozás, Közös nyitó mantrázás
17:00 – 18:30 – Stresszoldó Jóga gyakorlás légzőgyakorlatokkal (Elmélettel)
18:45 – 19:15 – Vacsora
20:00 – 21:00 – Föld es Hold Üdvözlet csakra meditációval



Szombat (Sept 28):
06:00 – 07:00 – Mantra meditáció
07:00 – 09:00 – Testi-lelki Méregtelenítés Jógával (Elmélettel)
09:00 – 10:00 – Reggeli
12:00 –13:00 – Ebéd
13:30 – 16:00 – Masszázs, az Indiai kultúra szerves részének aspektusából, az érintés jelentősége családban és párkapcsolatban, mint intimitást növelő lelki gyakorlat. A részvevők megtanulják a klasszikus indiai fejmasszázs alapjait és annak otthoni alkalmazását
17:00 – 18:30 – Kundalini Jóga
19:00 – Vacsora


Vasárnap (Sept 29):
06:00 – 09:00 – Vízöntő Sadhana (Téma: Kundalini jóga gyakorlatok, Endokrin - és az Idegrendszer harmonizálása + Meditáció)
09:00 – 09:30 – Reggeli
10:00 – 10:30 – Pakolás,távozás
11:00 – Krisna völgybe való látogatás (Opcionális)

Helyszín:
Rádhé Resort & Syám Meditációs és Rendezvényközpont (8699 Somogyvámos, Táncsics M. u. 7.)